衡陽新聞網(wǎng)
滾動新聞
您所在的位置首頁 > 新聞中心 > 本土 > 資訊 > 正文:

石鼓區(qū):知識講座進(jìn)社區(qū),全民控鹽護(hù)健康

2022-09-20 20:14:15   來源:中國衡陽新聞網(wǎng)   
分享到:
 

衡陽新聞網(wǎng)訊 通訊員李瓊報道 為提高社區(qū)居民的健康意識,普及少鹽飲食知識,在第16個“全民健康生活方式日”,石鼓區(qū)疾控中心深入湘北社區(qū)開展“少鹽飲食 吃出健康”知識講座活動。

講座活動上,區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)人深入淺出地為社區(qū)居民推薦食鹽攝入量,并講解了高鹽飲食的危害,著重介紹了日常減少食鹽攝入的小技巧,幫助居民掌握使用工具控制用鹽的方法,倡導(dǎo)居民以鮮代咸,多使用蔥、姜、蒜、辣椒、花椒等天然香料和味道清淡的食物一起烹煮提味,逐漸養(yǎng)成良好用鹽習(xí)慣。

活動現(xiàn)場,志愿者們還為居民送上了《警惕“藏起來”的鹽》《減鹽常見問題解答》《減鹽不減味》等宣傳資料,廣泛宣傳少鹽飲食的健康生活方式。

活動結(jié)束后,在場的社區(qū)居民紛紛稱贊此次講座通俗易懂、內(nèi)容豐富,讓大家認(rèn)識到高鹽飲食的危害,掌握了日常減鹽的小技巧,為居民健康生活提供了理論指導(dǎo)。