衡南縣：學(xué)生營養(yǎng)日宣傳進(jìn)校園 科學(xué)食養(yǎng)讓孩子享好“食”光

衡陽新聞網(wǎng)訊  通訊員雁峰報道  孩子怎樣吃更健康？第34個“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日，衡南縣疾控中心在明德小學(xué)開展了以“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長”為主題的科學(xué)知識宣傳教育活動，讓孩子享受美好“食”光。

在兒童青少年成長的過程中，營養(yǎng)健康是一個永恒的話題，合理膳食是兒童青少年健康成長的基礎(chǔ)，這樣吃才讓孩子更健康。圍繞合理膳食、科學(xué)食養(yǎng)等方面，組織開展豐富多樣的宣教活動，給學(xué)生們送上了豐盛的“科普大餐”。圍站在縣疾控中心負(fù)責(zé)人身旁，學(xué)生們學(xué)到了健康的生活方式及營養(yǎng)健康的飲食搭配等相關(guān)知識。

活動現(xiàn)場還擺放宣傳展板，發(fā)放小禮品，宣傳折頁等，同學(xué)們在寓教于樂中掌握了很多營養(yǎng)健康相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生們樹立科學(xué)的健康意識，提高學(xué)生的營養(yǎng)健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。

“請你們領(lǐng)取中國學(xué)齡兒童膳食指南”在營養(yǎng)健康課堂知識講座活動，主講人用圖文結(jié)合的方式，形象生動的詳細(xì)講解，認(rèn)識食物，學(xué)習(xí)烹飪，提高營養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)；三餐合理，規(guī)律進(jìn)餐，培養(yǎng)健康飲食行為；合理選擇零食，足量飲水，不喝含糖飲料；不偏食節(jié)食，不暴飲暴食，保持適宜體重增長；保證每天至少活動60分鐘，增加戶外活動時間等知識要點。同時，還運用宣傳片與知識要點相結(jié)合的方式，講解了學(xué)生近視防控知識要點和重要性，教孩子愛護(hù)自己的眼睛。

學(xué)生們聚精會神，聽得津津有味，并與講師積極互動，活動取得了良好的效果。講座結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示以后要均衡飲食，不偏食、不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣并愛護(hù)好自己的眼睛。